大家好！今天让小编来大家介绍下关于12岁小孩可以吃咖啡豆吗（12岁小孩可以吃咖啡豆吗为什么）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
12岁的小孩可以喝咖啡吗
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小学生适合喝咖啡吗？
咖啡所含的主要兴奋物质是咖啡因。此外，还含有脂肪和镁、钾、铜等矿物质以及维生素b、芳香物和毒素等。这就是说，咖啡没有任何营养价值，但由于咖啡因的作用，咖啡对身体有许多利与弊影响。1.喝咖啡对身体有利的影响：
对神经系统：咖啡因有兴奋大脑的作用，可以消除懒惰的感觉，使人感到轻松愉快，能让人精力集中、思维敏捷和唤起记忆。经研究证明，咖啡因可使人加快计算速度和打电脑的速度，可使汽车司机行动敏捷。但没有科学依据能够证明咖啡因对提高工作质量有影响。
对心血管：喝咖啡可使心跳加快、血压升高，促进血液循环，增强心肌收缩。
对泌尿系统：咖啡因可使肾血管扩张，增加肾小球的血流量，因而会增加肾的水渗透和排毒功能，可以说咖啡有利尿的作用。
对呼吸系统：咖啡因可使气管周围的平滑肌放松，因而使气管扩张，增加呼吸量。但咖啡因不可作为药物用于临床治疗哮喘。
2.喝咖啡对身体弊端的影响：
大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。
大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。
体内咖啡因过多对神经系统有消极影响，会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。
最新研究表明，哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。
咖啡是那些心脏病和高血压患者的危害因素。美国所做的研究表明，喝咖啡会加重心脏病和高血压。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。绝对不要给儿童喝咖啡，奉劝您不要让15岁以下的青少年喝咖啡。40岁以后尽量不喝或少喝咖啡。最新动物实验表明，咖啡因也许是致癌因素。哺乳妇女不要喝咖啡。
孩子能喝咖啡吗
下孩子不能喝咖啡。小孩子不能喝咖啡，咖啡当中存在的咖啡因对孩子的大脑发育有一定的副作用。咖啡对胃肠道的损害非常大，由于小孩子本身胃肠功能没有完全发育成熟，胃肠道的消化吸收能力比较弱，一旦孩子进食咖啡或者频繁的进食咖啡，会导致孩子出现胃肠功能紊乱，损伤胃肠道黏膜，从而引起胃炎，严重的可能会出现胃溃疡甚至胃出血。
有些小孩由于心肌发育的不完全，喝了咖啡可能会导致心率增快，心动过速，甚至诱发心肌炎的可能，所以说小孩还是不要喝。
宝宝可以喝咖啡吗
小孩可以喝咖啡，但不建议食用。
咖啡是咖啡豆的提取物，含有咖啡因，能刺激神经兴奋，不利于小孩大脑发育。因此，很多人认为小孩是不能食用咖啡的。
但实际上，咖啡是比汽水更健康的饮料，还有一定的好处，只要食用不过量，基本上不会造成太大的影响。
健康成年人每天咖啡因摄入量达到400毫克不会影响心血管、骨骼状态和钙平衡。目前普通的论点是，健康成年人，每年喝两三倍咖啡，益处超过了风险。
但考虑到回避副作用对小孩来说特别重要，小孩的安全用量也难以把握，因此还是不建议小孩食用咖啡的。
小孩多喝咖啡的坏处
1、喝太多咖啡会增加钙流失，不利于小孩的牙齿和骨骼发育。
2、喝太多咖啡可能导致上瘾，对咖啡的敏感性下降，又会进一步喝得更多。
3、喝太多咖啡可能会导致失眠、紧张、胃部不适、恶心、呕吐、心率与呼吸加快、头痛、耳鸣都等症状。
4、咖啡中除了咖啡因，还含有许多其他的有害物质，比如双萜烯类化合物，会增加心血管疾病的风险。好在，双萜烯类化合物可以被咖啡纸滤掉，所以不推荐未经过滤的咖啡或者用金属网过滤。
5、咖啡中含有一种叫单宁酸的物质，它是深棕色的，如果长期作用在牙齿上就会渗透到牙齿的内部，造成牙齿变黄。
6、速溶咖啡里含糖多，多食会让小孩长胖。
小孩子喝咖啡的注意事项
1、最好是不要喝，等成年了再喝不迟，当然，如果非要喝可乐、汽水之类的饮料，那还是给小孩喝咖啡比较健康。
2、成年人日常咖啡因摄入量的上限是 400 mg，小孩喝的话最多不能超过一半，多喝副作用多多。
3、喝咖啡时可以放牛奶。因为牛奶中含有酪蛋白，可以减少单宁酸向牙齿内渗透的作用，也就大大削弱了咖啡对牙齿的染色作用。同时咖啡中加奶，可以用奶中钙来弥补咖啡带来的钙流失。
4、有肠胃疾病、高血压以及咖啡因敏感的小孩还是不要喝了：咖啡多少会对身体造成一些影响，有相关疾病的人喝身体确会不适，所以还是戒了的好。
5、服药的时候不要喝，会影响药效。
小孩能喝咖啡吗？
一般不建议12岁以下的孩子喝咖啡，因为咖啡里面含有咖啡因，而咖啡因是一种中枢神经系统兴奋的物质，因为他的肝肾代谢功能都还没有发育完全成熟，所以饮用咖啡容易增加他心、脑、肝、肾的负担，从而产生不良的后果。有些喝了咖啡以后会影响他的睡眠，个别的还会引起腹痛等等不良症状。咖啡里面的物质还会抑制钙质的吸收，影响骨骼的发育，所以通常不建议12岁以下喝咖啡，12岁以上的孩子也尽量少喝咖啡，不建议长期喝咖啡。
以上就是小编对于12岁小孩可以吃咖啡豆吗（12岁小孩可以吃咖啡豆吗为什么）问题和相关问题的解答了，12岁小孩可以吃咖啡豆吗（12岁小孩可以吃咖啡豆吗为什么）的问题希望对你有用！
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